提到肝脏,就总是和喝酒脱不开干系。喝酒伤肝,已经成为一种共识,大人小孩都知道。
具体的讲,喝酒为什么会损伤肝脏呢?
肝脏是酒精代谢、降解的主要场所。酒精对肝有直接损伤作用。其机制为:
进入肝内的酒精,在乙醇脱氢酶和微粒体乙醇氧化酶系的作用下转变为乙醛,再转变为乙酸。
后一反应使辅酶I(NAD)转变为还原型辅酶I(NADH),导致NADH对NAD比值增高的效应,从而抑制肝细胞线粒体三羧酸循环,造成肝细胞对脂肪酸的氧化能力降低,引起脂肪在肝内堆积;
NADH增多还可造成乳酸增多,耗氧增多,影响肝脏代谢。酒精在肝细胞内受微粒体氧化系统作用产生自由基损伤膜系统;
酒精中间代谢产物乙醛具有强烈的脂质过氧化反应和*性,可破坏肝细胞结构,并诱导产生免疫反应。
可以说,对于肝脏来讲,酒精其实就是一种*素,肝脏就是解*排*的。
喝酒的确是会损伤*害肝脏的!但是,还有比酒精更*的,那就是*曲霉*素!
*曲霉*素到底有多*?
*曲霉*素是*曲霉和寄生曲霉产生的*素,是目前发现最强的化学致癌物,国际癌症研究机构将其列为1类致癌物(1类致癌物:对人类为确定致癌物),有较强的肝脏*性。
研究表明,*曲霉*素导致肝癌的强度比二甲基亚硝胺大75倍。有研究表明,给小鼠一次7毫克/千克的*曲霉素B1,共15只雌鼠,26个月时,7只发生了肝癌。
厨房里的3样东西,暗藏*曲霉*素,最好趁早扔掉!
1、用久的筷子
用久的筷子,洗后没干很容易滋生*曲霉素,大家在使用筷子时,每天都要观察一下,筷子表面是否附着斑点,特别是霉斑。
建议筷子半年换一次,用完及时仔细清洗,洗干净之后及时晾干,或者尽量使用铁筷子。
2、有哈喇味的食用油
食用油是是厨房必不可少的,而有些食用油在运输过程、储存中,可能会因潮湿而发霉,从而很容易被*曲霉*素感染。
若食用油有一股“哈喇味”,炒菜时会有一股很呛人的味道,这时,一定要把食用油扔掉,否则食用之后,会大大增加患癌的风险。
3、发霉的花生、玉米、谷物等
淀粉含量高的食物里最容易藏有*曲霉*素,如玉米、花生等,一旦霉变*曲霉素含量就很高,
因为*曲霉菌是以孢子形式传播的,食物极易牵连霉变。还有大米、小米、小麦、豆类、薯类也会含有*曲霉素,因此如果米饭有异味了最好不要再吃了。
肝脏受到损害,身体会有4个表现:
1、瘙痒:肝病可能是皮肤慢性瘙痒的一个潜在原因。这种瘙痒会影响整个身体,是由于体内积聚过多的胆汁引起的。
2、粉刺:肝脏是可以帮助调节体内激素分泌的,肝脏受损之后,皮脂的分泌就会变多,皮肤也会变差,很容易就会出现比较多的粉刺。
3、伤口易被感染:如果肝脏的排*出现问题,就会影响到伤口的愈合,愈合就会变慢,或者是容易被感染。
4、皮肤和眼睛发*:通常患有*疸的人,他们的皮肤会发*,并有眼白症列,这些都是肝脏受到损害的症状。
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