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TUhjnbcbe - 2023/6/26 22:29:00
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糖醋鳕鱼

酸甜微辣,滑嫩爆口。

原料:鳕鱼、韭菜、青椒、红椒、菜籽油、红薯淀粉、白糖、醋、老抽、料酒、豆瓣酱、盐、胡椒粉、鸡精、老姜、大蒜。

做法步骤:

第1步、冰冻鳕鱼、自然解冻,切成块;

第2步、放盐、胡椒粉、料酒抓匀,腌治十五分钟左右;

第3步、倒出腌汁,放红苕淀粉抓合均匀。

第4步、韭菜、青椒、红椒、老姜、大蒜切成颗。

第5步、多油、烧至六七成热,分別下鳕鱼块,炸至表皮成硬壳、捞出。

第6步、倒出多余油,小火下豆瓣酱、姜、蒜炒香;

第7步、倒入鳕鱼块,加水淹至鱼面,大火烧沸;

第8步、中火烧至汁约干,倒入糖醋汁,放三分二的韭菜和青椒、红椒、鸡精;

第9步、翻锅转匀出锅,洒余下的韭菜颗即可。

来自美食天下我是狂草的作品。

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