#健康迎新年#
我国地域辽阔,地大物博,分为南北两方,但也由于区域的不同,南北方的差异也是很大的,就比如食物的选择,南方人的主食多以米饭为主,而北方人就比较爱吃馒头。
馒头可以说是北方最主要的主食,也是一日三餐必不可缺的,家家户户都有储存的馒头,一顿不吃馒头就感觉到浑身不适,而且只有觉得吃馒头才会顶饱。
我们都知道馒头是经过发酵制作而成的,尤其是随着现在社会的进一步发展,家家户户都有了电器的存在,各种冰箱微波炉都是家家户户必备的,面对吃不完的食物也会习惯性地将它放在冰箱当中储存,等到食用的时候再拿出来加热。
是最近流传出这样一种说法,冷冻之后的馒头是不能吃的,经过放置之后会产生*曲霉*素,那么关于这种说法到底是真是假呢?不妨一起来了解一下。
*曲霉*素是什么?
*曲霉*素是*曲霉菌产生的一种物质,属于一级致癌物,这种物质的*性非常强,就算是用少量,也会加重肝脏肾脏的代谢负担,给身体造成严重的伤害。
一旦摄入超过20克,可能直接面临癌症,甚至严重的疾病造成急性中*,引起肝组织坏死,增加肝癌等风险,甚至威胁生命,所以在生活当中一定要多加留意,避免接触这样的物质。
而*曲霉*素大多存在于一些腐烂变质的水果表面,还有常见的稻谷类食物以及坚果当中,一旦发现这些食物腐烂变质,就不要再使用了。
冷冻馒头会产生“*曲霉素”吗?还能不能放心食用?医生给出答案
馒头是北方人最主要的主食,有很多家庭为了方便一次性购买比较多的馒头,或者有的家庭自己蒸馒头,这样就会有剩余的馒头没有办法储存,所以很多人就会习惯性放进冰箱冷冻或者储存。
但是关于人们所说的吃冷冻馒头,有害身体健康,会产生有害*素的说法,这次营养专家专门对馒头进行了一定的实验。
随后将馒头放进冰箱当中,冷冻储存6天之后,观察冷冻馒头是不会产生*曲霉*素的,而且*曲霉菌这种自然物质的滋生环境,要保持在13到46度左右。
馒头一旦超过这种温度,是不会滋生*曲霉*素的,而且冰箱冷冻层的温度,是零下几度,也并不会造成*曲霉*素的滋生,所以是可以放心使用的。
所以冷冻馒头的时候,一定要注意做好分层处理,尽量不要与其他食物一块放在一起,需要单独储存,同时也要提醒大家储存馒头的时间,尽量保持在8天以内,避免储存时间过长。
储存馒头时,应注意哪些事项?
生活当中很多人不太注意这种方式,都会直接将馒头散落在冰箱当中,但是这种做法是不正确的,由于冰箱当中很多食物如果直接散落储存的话,可能会造成侵染的后果。
所以建议大家在储存馒头的时候,一定要注意单独包装密封储存,防止馒头串味,滋生有害细菌。
馒头再放进冰箱冷藏后,会出现坚硬的状态再次食用,一定要注意充分进行加热,不能够稍微热一下,就吃这样馒头的内部是寒凉的,也会加重肠胃的刺激和负担,不利于人体健康,而且经过充分加热之后,也可以有效减少对人体内部细胞的损伤。
怎么判断馒头坏了没有,新鲜馒头如何保存?
观察表面:
想要了解馒头有没有变坏,其实可以通过观察馒头的表面有所得知,放置时间过久的馒头上面会出现一种发黑色的霉斑,这种情况说明馒头已经腐烂变质,就不要再食用了。
闻闻味道:
生活当中,也可以将馒头拿到鼻子边上闻一闻,变质的馒头一般带有一种酸酸的味道,掰开之后里面会有一些发粘的物质,而且颜色偏*。
这说明馒头已经变质了,就不要再食用了,新鲜的馒头一般不会出现这种味道,如果是发现馒头储存时间可以很长,依然没有变质,也有可能里面是添加了防腐剂的。
新鲜馒头如何保存?
对于刚刚出锅的馒头,最好待其完全凉透,选用干净的食品专用塑料袋密封保存,单独放进冰箱当中储存,可以在很大程度上保留馒头的口感,防止变质。
你在平时有喜欢吃馒头的习惯吗?还知道被储存馒头的时候。应该注意哪些事项呢?欢迎在下方评论区留言分享。