我国是肝病大国，平均每10个人里就有1人是乙肝携带者，而肝癌的发展一般遵循肝炎-肝硬化-肝癌这“三部曲”。
研究表明，15%~20%的肝炎患者会在五年内发展为肝硬化，10%~15%的肝硬化患者会发展为肝癌。
除了乙肝引起肝硬化而诱发肝癌外，还有约15%的肝癌患者病因不是肝炎，而是受其他因素影响，如丙肝病*、酒精、*曲霉菌、有*化学物等。
慢性肝炎患者也不需要过于担心，只要做好以下几点：
01积极治疗：
病*性肝炎在出现之后，需要及时进行抗病*治疗，特别是乙肝、丙肝一类疾病，只有积极进行治疗，才能控制疾病发展。特别是，肝脏出现了纤维化，此时便要综合治疗，才能有效阻止恶化的方向，否则是很容易朝着三部曲走。
02规律生活：
除了要进行科学治疗外，日常护理也是促进肝炎恢复的方式，比如避免长时间熬夜、清淡饮食、适当运动等。
03“戒酒”：
酒精本身就是靠肝脏分解代谢的，如果已经出现了慢性肝炎，却仍然保持饮酒的坏习惯，就会加重肝脏损伤，促使肝炎进一步发展！
肝癌高危人群：
有肝癌家族史者、五年以上乙肝表面抗原阳性（HBsAg）或肝炎病史者、肝硬化患者、嗜好饮酒超过五到八年者，最好3至6个月抽血查一次AFP，每6个月做一个超声检查，必要时加做CT或核磁共振。
除了早查早治，还有什么方法能预防肝癌呢？
1、广泛接种乙肝疫苗可有效控制乙肝的传播；
2、乙肝患者要做积极的抗病*治疗，能保护肝细胞，抑制肝病发展。
3、酒精对肝脏的破坏不容忽视，戒烟戒酒能避免对肝脏的刺激。
4、在饮食上，肝病患者忌食辛辣食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，适量增加蛋白质，肝功能严重受损的患者要减少动物蛋白摄入，不吃油腻食物。
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