导语：有数据显示，我国每年的新发肝癌患者在30-40万人左右，因肝癌死亡人数约有32.6万人，不管是发病率还是死亡率，在全世界范围内都是比较高的，占了约一半左右，是肝癌的“重灾区”。
为什么肝癌如此高发?肝癌的诱因到底有哪些?不光只有*曲霉素，其他的诱因也不能忽视，尤其是乙肝人群更要注意，有必要多了解，若能避开，肝癌或会离你更远，下面就具体跟大家讲一讲，若不想肝脏癌变，平时要学会保养。
*曲霉素是肝癌的一个重要诱因，一毫克已经是致癌剂量，提醒大家盲目节省不可取
要知道，*曲霉素是一类致癌物，是明确致癌的，它比砒霜还要*，仅仅是一毫克就已经是致癌剂量了，对于肝脏健康非常不利。*曲霉素喜欢藏在霉变的食物或物品中，而一样食物为什么会霉变，多数跟储存太久或储存方式错误有很大的关系，换句话说，是盲目过度节省了，啥都舍不得扔掉，即便已经坏了，尤其是中老年朋友更应当重视。
比如已经变质的米面、吃起来发苦的花生核桃等坚果、烂掉一部分的水果，这些食物中可能已经滋生*曲霉素了，若是误食风险较大。对于喜欢吃自榨油的朋友来说，也要多注意，注意自榨油的安全问题。
肝癌的诱因，不光只有*曲霉素，还有什么？
还有乙肝，乙肝也是肝癌的诱因。但在这之前，要跟大家讲清楚，得了乙肝并不意味着一定会变成肝癌，两者不是直接挂钩的关系。在临床上，根据观察，有70%-80%的肝癌患者在没有得肝癌之前感染了乙肝病*，一般来说，乙肝到肝癌，只有两步路，即乙肝到肝硬化，肝硬化再到肝癌，这个过程通常需要十几二十年的时间，不过也要因人而异，有的更早，有的发展较慢。
对于乙肝人群来说，一定要积极干预，抛弃“没有症状代表不严重，可以先不治”、“只要每天吃药就行了，不用每次都复查”、“反正乙肝治不好，不瞎花钱了”等这些错误的想法。只要积极干预，严格按照医生的建议去做，是可以将病情控制的很好的，有望实现临床治愈，防止肝脏癌变。
酒精也是不得不提的一个诱因，我国肝癌越来越多，酒的“功劳”是非常大的。在很多人的心目中，认为适量喝酒有益健康，觉得喝酒可以促进血液循环，驱寒保暖还暖胃，小酌怡情。
但实际上这是错误的想法，不管是大量喝酒还是少量喝酒，酒精都会对肝细胞带来损伤，只是程度有轻有重罢了，喝酒带来的好处也并不是真正的好处，长期下去就会“露馅”了。
酒精也是一类致癌物，长期喝酒，会增加多种癌症风险。酒精对身体健康的损害是逐渐显现出来的，特别是对于40岁后的男性朋友来说，更应注意，早点戒酒，或能降低肝脏癌变几率。对于乙肝人群来说，一定要彻底戒酒，哪怕只是每天和一点点，也容易阻碍肝脏恢复，加重病情。不单单指白酒，啤酒、红酒以及很多人会用中药泡药酒，最好都别乱喝。
想要降低肝癌风险，建议大家在平时做好“两个一点”
用药上面小心谨慎一点，以免增加肝损伤风险。因为药物进入体内，需要肝脏去解*，而是药三分*，除了西药，在很多人心中是纯天然无公害的中药，其实很多也有*性，不能胡乱进补。若需要吃药，请一定要在医生的指导下进行。
饮食简单一点，不要给肝脏增加不必要的负担，平时少吃所谓的保健品营养品，也不要随意相信什么治肝病的土偏方。肝脏喜欢的食物其实就在生活中，很常见，比如绿色蔬菜、鸡蛋、新鲜水果等，要注意均衡营养合理饮食。
总而言之，肝癌越来越多，关于肝癌的诱因我们有必要了解，不光只有*曲霉素，以上这两个也非常值得重视，特别是乙肝人群更有必要了解，注意避开，或能离肝癌更远。想要肝好，平时要注意上述两个一点。