我国是一个肝病大国，患肝病的人数比较多，其中患有乙肝的人数非常多，在这些乙肝患者当中，还分为乙肝病*携带者和乙肝人群。
患上乙肝后，大家最想知道的就是乙肝能治好吗？自己还能活多久？这些问题很常见，今天就来了解一下。
乙肝可以自愈吗？
患上乙肝后，自愈是有可能的，不过几率非常的小，几乎可以忽略了。与其关心能不能自愈，还不如关心如何养护身体，提高免疫力。
乙肝是一个比较难治好的疾病，若是它发展严重时，可能会引起肝癌，对身体会造成损害，这也是人们比较担心的一个问题，还会担心患乙肝还能活多久。
其实患上乙肝后，活多久是没有固定的时间，对于乙肝病*携带者来说，只要病*控制好，寿命跟正常人一样，并不会减短。这些人群只是体内有乙肝病*，但它并没有发作，所以不会对身体造成损害。
另外一种乙肝人群，则要当心了，体内不仅感染了乙肝病*，还出现了变化，对身体会造成损害。若是不注意控制，任其发展，寿命自然就会减退，病情严重的，可能就活几个月，轻一点的活几年，几十年都有可能。
其实对于乙肝病*人群，日常只要做好身体的养护就行，不做伤害肝脏的事，身体运作顺畅，发生改变肝癌的几率就会减小。
患上乙肝后，需要注意些什么？
体内感染乙肝病*后，一定要注意肝脏的养护，平时熬夜的习惯不能再有，夜晚是肝脏自我修复以及休养的时候。
此时若是不睡觉，肝脏不仅得不到休息，还要透支精力来支持夜间的活动，肝脏只会受损加重，因此乙肝患者一定要避开，不可以熬夜。
日常还要注意，饮食上不吃腌制的食物，特别是咸鱼、咸肉、腊肠之类的，很多人喜欢吃这种食物，觉得口感好，但对于乙肝人群来说，最好一口别吃，这类食物中有亚硝酸盐，这是致癌物，对肝脏有直接损害。
还有油腻以及霉变的食物不能吃，过于油腻的食物，会使得肝脏的负担加重，当心脂肪肝的出现。
而霉变的食物，如腐烂的水果、发霉的花生、核桃等，这些食物中有*曲霉菌，属于一级致癌物，会伤害肝脏。
日常就吃点清淡点的食物，当季的瓜果蔬菜，如豆制品、鸡蛋、芹菜、冬瓜、西兰花、鱼肉等，对肝脏的修复有帮助，乙肝出现病变的几率会下降。
情绪的调节，对乙肝患者来说，非常重要，一定要保持积极乐观的心态，不能因为患上乙肝，就非常的害怕，情绪低落，不利于身体运作，心态调整好，肝脏的负担减少，运作会顺畅很多。
患上乙肝后，一定要注意的事就是定期体检，通过体检，可以更清楚地知道身体的变化情况，根据不同的情况，做出相对应的处理措施，以便控制好乙肝，降低对身体的损害。
感染乙肝病*后，不要过于绝望，不一定会出现病变，有一些人可能只是病*携带者，定期检查，注意肝脏的养护，依旧和正常人一样生活。对于一些乙肝患者，身体已经受损了，那就更要注意身体的调理了，及时治疗，减少对身体的损害。