生活中白头发的人并不少见，而且很多年轻人也早早地长出了白头发。有人说，白头发也没什么，大不了去理发店染成黑的。但是大多数的染发剂都含有致癌物，经常频繁地染发不仅会损伤头发，还会伤害头发，加重患癌的风险。所有白头发确实给很多人带来了无尽的烦恼。
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那么为什么有的人头发又黑又亮，有的人却早早地白了头呢？至于说到白头发的原因，很多人说是缺维生素导致的，也有很多人都说是愁白的。那么事情真的是这样吗？一起来听听专家怎么说。
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除了缺维生素外，其实白头发的大致原因有以下几种：
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1.遗传
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头发有一定的生理周期，随着年龄的增长，头发变白这是正常的，但若是年轻的时候头发就白了，这种情况很容易遗传给自己的后代，导致后代白发的几率增加。
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2.甲状腺疾病
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甲状腺相关的各类疾病都会引起体内激素的变化，体内各项激素的变化都会不同程度地导致脱发或者白发。
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3.缺乏维生素b6、b12
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头发的健康及颜色都与头皮的皮肤毛囊关系密切，如果缺乏维生素的话，会影响头皮毛囊的生长及新陈代谢，导致毛囊营养缺失，引起头发颜色的改变，慢慢地变灰、变白。所以，在生活中，头发白的年轻人可以多吃一些富含维生素b6、b12的食物。
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4.压力过大
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现代的年轻人，特别是35-45岁的人，往往是一个家庭的经济支柱，上有老下有小，面对的经济压力及生活压力都非常大。有些人不会排遣压力，面对压力时容易造成较重的心理负担，导致睡眠质量也受到影响，睡眠质量差，间接地也会造成体内内分泌的不平衡，影响头皮毛囊干细胞的生长，从而造成脱发的现象。
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5.不良生活习惯的影响
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越来越多的年轻人都钟情于熬夜、抽烟等不好的生活习惯，长期这样下来，会影响各种组织器官的健康状态，对免疫系统、神经系统、血液循环系统都会造成破坏，导致不正常的细胞增殖，出现斑秃或白发。
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相信很多白头发的人都尝试过各种方法来让白发变黑，电视上、网络上也有各种各样的土方法让你"返老还童"，那么这些方法真的管用吗？白头发真的还能变黑吗？
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专家表示，大多数情况下，这种奇迹是不会发生的。但若是由于甲状腺疾病导致的白发，在甲状腺疾病治愈之后，经过精心调理，待体内激素恢复正常之后，白头发还是有可能变黑的，但其他原因造成的白发基本上是不可能再变黑了。
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所以，要想头发健康油亮，除了无法改变的客观因素外，还需要从主观方面进行调节。学会释放压力，调节自己的情绪，规律作息，不熬夜，改掉陋习，戒烟戒酒。
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37岁的张女士因为以前患过乙肝，所以平时检查特别注意检查肝功能，所幸每年都是正常的。
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今年她查了几次肝功能，都正常。但最近总觉得头晕无力，没有胃口，她以为自己感冒了吃了点感冒药。然而在一次工作医院检查后诊断为肝癌晚期。
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张女士很不能理解，她4个月前检查肝功能还是正常的，怎么就病变如此之快。由于现时已经太晚了，经过治疗后还是没有改善，最终3个月后离世了。
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医生说，张女士发病去世的祸根可能和1种鸡蛋有关，这种鸡蛋比酒精还要伤肝！原来，张女士平时有一次性买很多鸡蛋的习惯，每次买回鸡蛋，怕鸡蛋怕不干净，都是用清水洗了之后再放到冰箱里储存的，但经过清洗的鸡蛋其实比不清洗的鸡蛋更容易变质，就容易诱发鸡蛋霉变，甚至*曲霉菌污染。
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鸡蛋清洗后存放为什么容易变质？
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其实鸡蛋壳是一个骨质结构，在其表面有一些小孔，但是为了保护鸡蛋，除了小孔之外还有一层看不见的膜，防止细菌感染。但是这层膜如果有水清洗就很容易被洗掉。这样细菌就能通过小孔直接进入鸡蛋壳内部，所以就容易导致鸡蛋变质。
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其实市面上销售的鸡蛋并不是完全没有清洗，只是超市里看起来干净的鸡蛋是经过了特定的清洗方式的，在被下下来之后就会迅速的用不会破坏表层膜的清洁剂进行消*清洗，并且立即弄干，有时还会喷上一层矿物油来替代可能被清洗掉的膜，这样鸡蛋就看起来既干净又不容易坏。
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张女士长期吃变质甚至发霉的鸡蛋，体内摄入*素经过肝脏代谢，无疑会加重肝脏负担，同时如摄入*曲霉菌，更是诱发了肝癌的发生发展，*曲霉*素，又名*曲霉素，是*曲霉菌的代谢产物。一般在28-38℃环境下极易滋生，喜好潮湿且肉眼环境下看不见。
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如果你没办法感受到*曲霉素有多*，一组对比可以让你感受一下。通常情况下，1mg*曲霉素就会导致癌症发生。*曲霉素中*后，会出现呕吐、厌食、发热、腹水等肝炎症状，严重时可能会诱发肝癌。
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总之，张女士肝癌去世的案例给我们敲响了健康警钟，那就是鸡蛋经过清洗之后要尽快食用，否则鸡蛋变质、发霉，对我们身体健康会造成很大危害。
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