白银日线延续反弹走势，昨天继续收取小阳，但是上方依旧没有破位强阻力位置4440一线的阻力。加上今天非农数据公布，所以日内破位强阻力的难度较大，预计维持高位震荡乃至出现小幅回落的概率较大。而下方主要关注支撑4320附近，重点关注4280支撑，下破4280则变为弱势。对于日线而言，现在还依旧只是反弹，关键位置遇上关键消息，是否拿下4450破位走成强势，主要看消息引导。
（一）重视程度不够
6、煮粥最好选用粗粮，如高粱、玉米糁、燕麦片、绿豆、赤小豆、白扁豆等，不仅能增加膳食纤维的摄入量，还能使血糖降低。