哺乳期乳腺炎非常常见，几乎困扰着绝大多数的新手妈妈，甚至痛的死去活来的也不罕见，有些因此恐惧哺乳，提早断奶。今天，我就先来谈谈哺乳期乳腺炎的原因，知此知彼，方能百战不殆。了解它的形成原因，对预防或者减少急性乳腺炎的发生是非常有帮助的。
其实，绝大部分急性乳腺炎的原因可归因为乳汁淤积和细菌入侵，但是通常是先有乳汁淤积，后有细菌入侵。因为流水不腐，户枢不蠹，流动的乳汁自然不容易感染，但是淤积的乳汁容易在里面滋生细菌，也就是说流动水的通常是清澈的，但是一潭死水很容易变浑浊。流动的乳汁，就算有少量细菌进入也可以排出去了，不会给他们生长的机会，但是淤积的乳汁可能导致细菌在里面大量繁殖。
此外，淤积的乳汁本身会导致乳管及腺泡里面的压力剧增，压迫周围的组织，导致周围组织水肿发炎，进而出现红肿热痛等表现。
那么，我们先谈谈乳汁淤积的常见原因有哪些？
1、乳房在睡觉时被挤压，或者穿的内衣过紧，或者受凉引起乳管收缩或乳管损伤，这样乳汁不容易排泄出来，积聚在那里结块，源源不断的乳汁产生导致乳管及腺体内压力原来越大，就容易导致出现疼痛，硬块，发烧。
2.乳房本身的结构问题存在异常导致乳汁输出受阻，比如乳头凹陷不利于乳汁的输出，某些乳管的结构存在扭曲或狭窄可能导致排出受阻。但是，这些原因只有很少数人存在，大部分人不需要担心这个问题。
3.喂养次数不够频繁，喂养间隔时间太长，长时间不喂奶会造成乳汁淤积。乳腺里面的乳汁是不断产生，如果长时间不输出，必然导致积聚。类似节假日的高速公路，上高速的人太多，又没人出高速，自然会导致堵车。另外有一些人往往单侧哺乳完，宝宝吃饱了，另外一侧没有哺乳，那么容易导致另外一侧乳汁淤积。
4.过度产乳，供大于求。有些人担心产乳不够，进食大量催乳的汤水之类，导致产乳量大增，但是宝宝本身的食量是有限的，哺乳之后乳房内仍然有大量的乳汁，这样也可能导致乳汁大量淤积。