TUhjnbcbe - 2025/1/19 18:55:00
真皮下白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/180423/6185614.html西红柿炖鳕鱼这种鳕鱼是冷冻的产品，本身没有什么味道，主要靠调味料调制入味，所以一般多以辣椒酱烧制的为多，烹制成重口味的菜肴。这道“西红柿炖鳕鱼”采取了另一种方法烹制而成，味道特别的鲜美，值得一试。原料：鳕鱼、西红柿、洋葱、油、盐、白糖、味精、番茄沙司、葱姜蒜、料酒、醋。做法步骤：第1步、主辅料：鳕鱼、西红柿、洋葱第2步、把洋葱、西红柿切成碎粒。第3步、鳕鱼收拾干净。第4步、热油，放入洋葱粒炒香。第5步、再放入西红柿翻炒。第6步、加适量番茄沙司。第7步、炒均匀，加白糖、盐调味。第8步、加适量清水。第9步、烧开后，小火烧制5分钟左右。第10步、盛出备用第11步、热油，放入葱姜蒜炒香。第12步、放入鳕鱼。先后烹入料酒、醋。第13步、加入备用的西红柿汤。第14步、烧开后，烧制5分钟。第15步、加盐、味精调味，翻面后再烧制3分钟。第16步、旺火收汁，即可关火。第17步、出锅装盘。第18步、点缀后即可上桌。小贴士：1、洋葱和西红柿切的碎一些为好。也可以用料理机打碎。2、也可以把鳕鱼切段后炖制。来自美食天下馋嘴乐的作品。