TUhjnbcbe - 2025/1/5 23:41:00
香烤银鳕鱼Bykiddyfresh鹿优鲜月龄辅食分享给需要的宝妈———1周岁以上宝妈可以收藏。银鳕鱼含有丰富的蛋白质和DHA，助力宝宝脑力发育！原料：银鳕鱼、鸡蛋、燕麦片、淀粉做法步骤：第1步、准备好用的食材。第2步、银鳕鱼用柠檬片腌制15分钟去腥。第3步、腌制期间准备：打散鸡蛋搅拌均匀第4步、腌制好的银鳕鱼去皮。第5步、银鳕鱼肉沾均匀淀粉。第6步、再沾一层鸡蛋液。第7步、最后沾一层燕麦片。第8步、将鱼块放到烤箱，上火下火烤10分钟。第9步、出锅，摆盘。小贴士：1、银鳕鱼提前拿到冷藏室解冻。2、检查银鳕鱼鱼骨鱼刺是否有残留。3、1周岁以上宝宝可以食用。4、盐2g内酌情使用。来自美食天下kiddyfresh鹿优鲜的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎