TUhjnbcbe - 2024/8/15 16:51:00
盖百霖遮盖液能不能治好初发的白癜风 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_6088754.html柠香煎鳕鱼原料：鳕鱼、柠檬、盐、黑胡椒粉。做法步骤：第1步、鳕鱼去鳞，处理干净，用厨房纸巾吸干水分，撒上适量盐和黑胡椒粉，腌制15分钟左右。腌制好的鱼还会出一些水，下锅前将鱼擦干。第2步、不粘锅中倒入少许油，放入鳕鱼，先不要动鱼块，煎1--2分钟再翻动。第3步、翻面，煎至两面金黄。第4步、将柠檬汁挤在鱼块上。第5步、出锅。来自美食天下悦悦玉食的作品。