得了痛风什么海鲜都不能吃吗 - 曲霉菌感染

TUhjnbcbe - 2024/7/12 9:54:00

得了痛风什么海鲜都不能吃吗？

其实并不是，有一些海鲜的嘌呤含量并没有特别的高，是可以适当吃的。比如，痛风患者能适当吃嘌呤含量低的海鲜，像海参，海蜇丝，鳕鱼这些中低嘌呤的海产品是可以适量吃一些的。

我们食物中的嘌呤在体内的最终代谢产物是尿酸，会引起血尿酸升高，从而导致痛风发作，而以上几种海产品的嘌呤含量并不高，所以痛风患者食用后，一般不会引起血尿酸升高。同时也建议大家，在烹饪时尽量选择水煮或清蒸，锁住食物的营养，保留食物的原汁原味。#痛风#