鱼是咱们日常日子中常常接触到的水产品，回家时分妈妈总是会给咱们做红烧鱼吃，像是我，周末假期也时常约上好友一起打卡半天妖小聚，品尝美味的烤鱼。我们知道鱼肉是“白肉”，而鱼肉中含有的各种丰厚的蛋白质也为咱们人体供给了很多的营养成分，但是你知道吗并不是所有的人都合适吃鱼的，那么你知道哪些人群应该要尽量少吃鱼吗？接下来半天妖就来为我们普及一下哪些人群应该要尽量少吃鱼。
1.痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是由于人体内嘌呤代谢异常所形成的，因而，痛风患者急性发作期要禁食全部肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则可以吃鱼肉类食物，但禁止一次摄入过多。可适量选用含嘌呤较少的鱼类，如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等；少用含嘌呤较多的鱼类，如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等；禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。
2.出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸（EPA）。肝硬化患者。
3.过敏体质者。特别是从前因吃鱼虾类食物发作皮肤过敏的人应慎吃鱼，以免再次引发过敏。
4.结核患者。服用异烟肼时假如食用某些鱼类会引发过敏反应，所以选择鱼的品种时要慎重仔细。
5.肝硬化患者。肝硬化机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，假如再食用沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病况恶化。
6.服用某些与鱼不可同食的药物的人群。
真是不看不知道，一看下一跳，相信有很多小伙伴儿们都和我一样喜欢吃烤鱼，也喜欢和朋友小聚打卡半天妖，更是青花椒烤鱼的忠实爱好者。当然大部分人是可以完全不用担心放心大胆吃烤鱼的，但是要是有以上列举这几种情况的人群就要尽量少吃鱼或不吃鱼了。我们都知道吃鱼优点多，烤鱼也很美味，不过也要根据自己的体质量力而行哦！