奶香烩银鳕鱼
Bykiddyfresh鹿优鲜
原料:银鳕鱼、宝宝牛奶、胡萝卜、小油菜、柠檬。
做法步骤:
第1步、辅食食材。
第2步、柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。
第3步、腌制好的银鳕鱼下锅煮5min。
第4步、煮好的银鳕鱼去皮,夹碎。
第5步、胡萝卜焯烫3min,小油菜焯烫1min。
第6步、胡萝卜和小油菜切碎。
第7步、锅内刷油。
第8步、依次倒入胡萝卜和小油菜翻炒。
第9步、再倒入银鳕鱼翻炒1min。
第10步、倒入宝宝牛奶煮至沸腾即可盛出。
第11步、奶香烩银鳕鱼完成。
小贴士:
适合10个月以上的宝宝吃。
来自美食天下kiddyfresh鹿优鲜的作品。
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