经期六种*豆美食 保养卵巢不做*脸婆
经期六种*豆美食 保养卵巢不做*脸婆 微微健康
发布：2015-03-30 14:26:00
| 编辑: Vanilla
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摘要： 很多女性在结婚后就变成了“*脸婆”，特别是来月经的时候，那皮肤真的会吓死人。结婚后虽然油烟味会对女性的脸部肌肤带来一些伤害，但是造成女性婚后变成“*脸婆”原因绝对不是这个，而是由于卵巢早衰造成的。作为家庭主妇，女人日常保养卵巢可以多吃一些豆制品。
很多女性在结婚后就变成了 *脸婆 ，特别是来月经的时候，那皮肤真的会吓死人。结婚后虽然油烟味会对女性的脸部肌肤带来一些伤害，但是造成女性婚后变成 *脸婆 原因绝对不是这个，而是由于卵巢早衰造成的。作为家庭主妇，女人日常保养卵巢可以多吃一些豆制品。今天小编就给大家介绍一下经期豆制食谱。【*豆猪蹄汤】材料：猪蹄3个，*豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。做法：1、用温水将*豆泡开。2、猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。3、沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下*豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和*豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。【红枣莲子浆】功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解*。材料：红枣(去核)15克、莲子肉15克、*豆50克、白糖50克、清水适量做法：1、将*豆浸泡6-16小时2、将莲子肉泡至发软3、将红枣洗净与莲子肉、*豆一并装入LB豆浆机罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。