水煮鲜蔬：菌菇吸饱了浓郁的汤汁肉质鲜嫩多汁，加在里面的丝瓜是事先炒好的，汤底可以放一点火锅调料在里面，出锅前一定要撒上一点花椒，这样的味道才最好，重口味就是佐料要舍得。一口下去，温暖在口中引爆。
意大利面：营养特点黑胡椒鸡肉意面，三款不同颜色的四种蔬菜齐上阵助力，因为不同蔬菜的营养价值相差很大，只有选择多种蔬菜合理搭配意面，增加面中的微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物质，才更有利于我们的健康，让营养更美味，让美食更健康。
青笋爆牛丁：青笋又名莴苣、莴笋、千金菜、茎用莴苣、莴苣笋、莴菜、香莴笋等，为菊科草本植物莴笋的茎、叶。是莴苣的一个变种，分为白莴笋、尖叶莴笋、花叶莴笋等品种。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，我看的都饿了呢，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
青蒜炒胡萝卜：胡萝卜是一种营养丰富家常蔬菜，有健脾和胃、清热解*、壮阳补肾、降气止咳等功效，素有“小人参”之称。搭配青蒜一起炒，吸收了蒜的香味，则变淡了许多，吃起来不仅清脆爽口、味道鲜美，且颜值也是超高呢
土豆片炒肉：土豆片炒肉是一道荤素搭配的家常便菜，不管是喜欢肉食的还是喜欢素食的朋友们，都可以在这道菜里面找到属于自己的真爱。含有高营养的土豆，搭配高营养的猪肉，两者完美的搭配，成就了一道美食。
香煎银鳕鱼：是一道简单的家常菜，主料是银鳕鱼数块，盐2茶匙，白砂糖茶匙,*酒2茶匙，干淀粉1汤匙，鲜味汁1汤匙，白胡椒粉12茶匙，油2汤匙。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，推荐美食也是很开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？