导读:中秋节,大厨们必备的8种烧鱼方法,想咋吃就咋吃,开心迎中秋
中秋节就要到了,庄稼即将进入收获的时节。江河里的鱼虾也是最肥美鲜嫩的时候,会吃的朋友,会在这个时候及时捕捞水产品,给家人展露烧鱼的本事。
过节的时候怎么会少了鱼呢?鱼在国人的心中代表着富余和团圆,但凡重要的场合都不能缺席。
鱼也是人们获取优质蛋白质的重要来源,其肉质鲜嫩、脂肪含量低,且含有丰富的微量元素和矿物质,不仅有利于人体消化吸收,同时也是不错的进补佳品。鱼不但有丰富的营养价值,同时也极大地丰盛了人们的餐桌饮食。
八月十五就要到了,今天整理了8种主厨们必备的烧鱼方法,想咋吃就咋吃,每天新花样,开开心心迎接中秋节,喜欢的朋友可以试试。
干烧鳜鱼
需要食材:鳜鱼一条、葱1段、姜1块、蒜2瓣、青豆10克、香菇2朵、冬笋1块、五花肉15克、小葱1根
需要调料:盐1克、味精2克、鸡精2克、白糖15克、*酒10克、生抽15克、老抽2克、郫县豆瓣酱25克、红油15克
制作方法:
1、鳜鱼宰杀干净,两面切成花刀。五花肉去皮切成小丁,香菇切丁,冬笋切成小丁清水洗净。
2、大葱切段,姜切成片,大蒜切成蒜末,干辣椒剪成段,郫县豆瓣酱剁碎备用。小葱切成葱花。
3、起锅烧油,撒入少许盐,七成热左右放入鳜鱼,煎至两面定型后倒出。
4、炒锅留少许底油,放入五花肉丁炒至变色,放入香菇丁和笋丁炒香,放入郫县豆瓣酱炒出红油,放入葱姜蒜爆香。
5、放入干辣椒煸炒一下,烹入少许*酒去腥。加入少许生抽炒香,放入适量清水烧开,放入少许老抽调色。
6、放入鳜鱼烧制,加入盐、味精、鸡精和白糖调味,转小火烧25分钟左右。中途反转一下鱼身。
7、开大火收浓汤汁,淋入红油,装盘撒上小葱花即可。
鲶鱼炖茄子
需要食材:鲶鱼克、长茄子2根、大葱1段、姜1块、小米辣2个、大蒜4瓣
需要调料:盐2克、味精2克、白糖2克、*酒15克、酱油15克、*豆酱10克、老抽5克、干辣椒2个、大料2个、十三香1克
制作过程:
1、鲶鱼宰杀后洗净,在背部改蓑衣刀。长茄子洗净撕成长条。大葱洗净切成葱段,姜切成姜片,小米辣切成椒圈,大蒜拍碎切成蒜末。
2、炒锅上火倒入大豆油烧热,放入大料和葱姜爆香,再放入十三香炒香。
3、放入长茄子翻炒片刻,放入干辣椒炒匀,烹入少许*酒,加入*豆酱炒香,加入少许酱油和适量清水烧开。
4、放入鲶鱼,再放入少许盐、味精和白糖调味,加少许老抽调色,盖好盖子炖25分钟左右,放入蒜末和椒圈,大火收浓汤汁即可。
烧大*鱼
需要食材:大*鱼2条、小米辣4根、美人椒1根、大葱1段、姜1块、蒜子6瓣、小葱1颗
需要调料:盐2克、味精2克、白糖5克、胡椒粉2克、料酒15克、东北*豆酱10克、鲜酱油10克、香辣酱15克
制作过程:
1、大*鱼用刀刮去表面的鱼鳞,去除内脏,用清水冲洗干净。在*鱼身两面都切上均匀的一字刀。
2、大葱洗净切成葱段,姜切成薄片,蒜子切成小块,小葱洗净切成小葱花,小米辣和美人椒洗净,切成椒圈备用。
4、炒锅上火倒入少许色拉油,放入葱段、姜片和蒜子爆香,放入小米辣和美人椒小火炒香。
5、放入*豆酱小火炒香,再放入香辣酱小火炒出红油,烹入适量的料酒去腥。
6、加入适量清水,以能抹过鱼为准。放入少许鲜酱油调味,将大*鱼放入锅里,大火烧开。
7、放入少许盐、味精、胡椒粉和白糖调味。小火烧25分钟左右即可。
8、见汤汁浓稠时,淋少许明油,起锅装盘,撒上小葱花即可。
红烧鲅鱼
需要食材:鲅鱼4条、大葱1段、姜1块、大蒜5瓣
需要调料:盐4克、味精2克、鸡精2克、料酒15克、酱油15克、米醋10克、老抽5克、干辣椒2个、花椒1克、大料2个
制作过程:
1、鲅鱼开膛去除内脏和腮部,清水冲洗干净。大葱切成葱段,姜洗净切成片,大蒜去皮拍碎备用。
2、起锅上火倒入少许色拉油,放入花椒大料、葱段和姜片爆香,烹入少许料酒去腥,放入酱油熬出香味,加入适量清水烧开。
3、放入鲅鱼,放入少许老抽调色,放入盐和米醋调味。
4、开锅后盖上锅盖,焖至20分钟左右。
5、见汤汁浓稠时,放入少许味精提鲜,放入拍蒜,盛出撒上香菜即可。
家常炖三道鳞
需要食材:三道鳞鲤鱼2条、大葱1根、姜1块、蒜瓣4个
需要调料:盐5克、味精2克、白糖2克、料酒15克、*豆酱15克、老抽5克、酱油10克、十三香1克、花椒1克、大料2个、干辣椒2个
制作过程:
1、三道鳞宰杀干净,在鱼身上划几刀。大葱切成葱段,姜切成片,大蒜拍碎。
2、炒锅上火倒入少许色拉油,
放入花椒和大料爆香,再放入葱姜爆香,放入少许十三香,放入*豆酱炒出香味。
3、加入少许料酒,再倒入适量的清水烧开,放入三道鳞烧制。
4、加入少许盐、味精和白糖调味,放入少许老抽调色,烧开后转小火炖25分钟左右,放入拍蒜收汁即可。
家常烧鳕鱼
需要食材:鳕鱼克、大葱1段、姜1块、蒜瓣4颗、青蒜1根
需要调料:盐3克、味精2克、鸡精3克、白糖5克、料酒10克、香辣酱15克、鲜酱油5克、老抽4克、陈醋5克、胡椒粉1克
制作过程:
1、鳕鱼收拾干净,控干水分备用。
2、大葱洗净切成葱花,姜洗净切成菱形块,蒜子切成小块。青蒜洗净切成菱形片。在鳕鱼背部改几刀,方便入味。
3、炒锅上火放入适量的色拉油,烧制七成热时,放入鳕鱼煎至两面定型后倒出。
4、炒锅洗净,放入少许底油,放入葱姜蒜爆香,再放入香辣酱炒香出红油。放入少许鲜酱油和陈醋增加复合味道。
5、加入适量清水,添加少许老抽调整颜色,开大火烧开汤汁。
6、放入鳕鱼烧制,中途可将汤汁反复淋在鱼身上,让鱼受热均匀,放入少许盐、味精、鸡精、胡椒粉和白糖调味。
7、烧制15分钟左右至汤汁浓稠,撒上少许青蒜苗提味,家常烧鳕鱼制作完成。
红烧金鲳鱼
需要食材:金鲳鱼克、大葱1段、姜1块、蒜子5颗、香菇1朵、冬笋1块、小葱2颗
需要调料:盐2克、味精2克、白糖8克、胡椒粉1克、料酒15克、东古酱油10克、红烧酱油10克、陈醋5克、十三香2克
制作过程:
1、宰杀好的金鲳鱼清洗一下,用刀在鱼身上划几刀,用清水冲洗干净。
2、大葱洗净切成段,姜切成片,大蒜去皮切成片,小葱切成葱花,香菇洗净切片,冬笋切片洗净。
3、炒锅上火烧热,放入适量色拉油,放入葱姜蒜爆香,放入少许十三香和东古酱油熬香,再烹入少许陈醋提味去腥。
4、烹入适量的料酒去腥,倒入适量清水,放入金鲳鱼和配料,放入红烧酱油提色。
5、大火烧开后,放入适量的盐、味精、胡椒粉和白糖调味。盖上盖子小火焖20分钟左右。
6、开大火收浓汤汁,装盘撒上小葱花即可。
葱油鲤鱼
需要食材:鲤鱼克、大葱1根、姜1块、红椒1个
需要调料:盐2克、料酒10克、蒸鱼豉油15克、胡椒粉3克
制作过程:
1、鲤鱼宰杀干净后刮净表面的黏液,去除贴骨血和鱼牙骨,洗净后切一字刀备用。用少许盐和料酒腌制十分钟。
2、大葱洗净取葱白切成细丝,再切一点葱段,红椒切成细丝用清水浸泡一下,姜切成薄片。
3、盘子里垫上葱段和姜片,放上鲤鱼,放入蒸锅里蒸12分钟左右。
4、把鲤鱼取出,控去多余的汁水,撒上一层胡椒粉,顺盘边淋入适量的蒸鱼豉油,放上葱丝和红椒丝。
5、炒锅放油烧制8成热左右,浇在葱丝上激发香味即可。#别样话中秋#
大家好,我是辉哥,美食领域创作者。今天分享的是8道鱼类的菜肴,喜欢的朋友可以试做给家人。本文系辉哥原创,拍照码字不易,严禁不良媒体抄袭和盗用,欢迎转发、评论和点赞,感谢您的支持!