土豆咖喱鸡：马铃薯可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮。马铃薯蛋白质营养价值高。含有多种维生素和无机盐。是非常好的高钾低钠食品。土豆咖喱鸡，更是米饭杀手，孩子也是非常的喜欢吃！
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜：蒜蓉蒸系列的家常菜有很多。吃过蒜蓉粉丝蒸大虾，蒜蓉粉丝蒸扇贝，蒜蓉粉丝蒸鲍鱼，一定也要试试这道蒜蓉粉丝蒸娃娃菜。虽然菜中没有了海鲜的鲜味，但是蔬菜娃娃菜的清甜也不逊色。娃娃菜看着就像一颗小型的白菜，个头小小的，味道甘甜，营养价值和大白菜不分伯仲
香煎银鳕鱼：是一道简单的家常菜，主料是银鳕鱼数块，盐2茶匙，白砂糖茶匙,*酒2茶匙，干淀粉1汤匙，鲜味汁1汤匙，白胡椒粉12茶匙，油2汤匙。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，推荐美食也是很开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
蒜蓉粉丝开背虾：蒸菜中我最爱的就是蒜蓉粉丝，利用它的制作方法，可以做蒜蓉粉丝扇贝，蒜蓉粉丝娃娃菜，甚至还可以创新制作，今天做的是蒜蓉粉丝虾，它属于传统海派菜之一，最早是在海南一带流行开来的
酸菜红烧肉：虽然不是经典做法，好吃就是硬道理。好吧，一句好吃胜过千言万语。没有一层不变的菜，创新就是生产力。创新的前提就是好吃，满足味蕾，满足口欲。酸菜鱼、酸菜肉丝，再来一盘酸菜红烧肉，不一样的红烧肉，满足不一样的味蕾需求。
小炒南瓜：南瓜是大家熟悉的一种蔬菜，作为家常蔬菜的一种，在我们平时的饮食中是会经常用到南瓜的，不仅吃起来的味道好，而且实际上南瓜中的各类营养物质也是很丰富的，特别是经过烹饪之后味道很不错，炒南瓜就是常见的一种南瓜吃法！