文
莹妈
秀萍生完孩子5个月之后就出去上班了，孩子就扔给老人家带，每天早上8点出门，到了晚上8点才进家门，基本上孩子一天的三餐都是老人家在喂。
秀萍出去上班之后就给孩子断奶了，给孩子买了奶粉，叮嘱奶奶一定要给孩子喝奶粉。
但是奶奶给孩子添加辅食之后，却跟秀萍说孩子很爱吃辅食，所以现在奶也喝不了那么多了。
秀萍就想着孩子能吃就是福，他愿意吃辅食就让他吃吧。
没想到孩子到了9个月的时候去做儿保，儿保医生却说：你们家孩子之前的体重身高都是中上水平，现在却是中等偏下的水平了，这几个月都没怎么长是怎么回事？
秀萍说孩子也有喝奶粉，而且奶奶每天都变着花样给他煮各种粥，这些粥我吃了都觉得好吃，为什么孩子喝了不长呢？
儿童保健医生就问奶奶：你们平时给孩子做什么粥？
奶奶说：我平时都看各种养生的节目，都说吃粥好，而我自己吃了也觉得脾胃很舒服，就想着我自己吃觉得好，孩子肯定吃得也好。
一般是根据不同的时间给孩子做不同的粥，有时候会做糯米枸杞大枣粥，有时候会做排骨粥，还有些时候就直接给孩子吃白粥，或者是给孩子做一些燕麦粥。
这些粥我自己吃了都觉得很舒服，为什么孩子吃了还瘦呢？
医生就说道：这些粥老人家吃了没有问题，但是孩子吃却不合适。
老人每天换着心思做的“养生粥”，为什么却不合适孩子呢？
第一种：白粥营养价值低
白粥其实就是用大米加上大量的水熬成的粥，如果是熬得久的话会比较黏稠，老人家喝起来会觉得很舒服，因为对胃肠的压力会比较小。
但是对于孩子来说，白粥里面大量的水却是占用孩子胃的空间，而白粥里面蛋白质，脂肪含量非常低。
孩子正是长身体的时候，吃这些粥当然是吃不饱，而且因为营养价值低，还不利于孩子增长体重和身高！
第二种：燕麦粥是粗粮，孩子消化不了
很多老人年纪大了血糖高血压高，所以就喜欢吃一些粗粮。
特别是燕麦粥特别受欢迎，因为B族维生素比较丰富，但是燕麦粥里面粗纤维比较多，老人家吃了没有太大的问题。
但对于孩子来说，吃这些粗纤维比较多的食物他消化不了，所以吃什么拉什么，只从他的肠胃通过，还会加重他的脾胃负担。
还导致孩子对营养的消化吸收能力下降，容易影响孩子的脾胃，影响孩子的营养吸收，影响到孩子的身高增长和体重的增加。
第三种：骨头粥
老人觉得骨头粥够好了吧，骨头里面又有营养，而且吃得也比较香，孩子特别喜欢吃。
殊不知道，骨头粥确实吃起来比较香，那是因为骨头里面有大量的脂肪，脂肪能让我们食物散发香味，而骨头粥里面的脂肪对于孩子来说，其实并没有说这么急需。
孩子更需要的是蛋白质以及各种钙，铁，锌，矿物质。
但是骨头熬成的粥里面就没有这些成分，而且大量的脂肪让孩子吃了之后，要么就是促进孩子肠胃的蠕动，导致孩子大便次数增多，要么就是孩子吃了之后消化不了，加重脾胃的负担。
相关的营养学家做过相应的研究就发现，骨头汤里面其实含有的钙含量是非常低的，克里面不到4毫克的钙，里面更多的是一些脂肪。
第四种：糯米粥
糯米在中医上讲是可以健脾养胃，补中益气的，但是对于消化能力比较弱的孩子来说，吃糯米是不好消化的。
所以给孩子吃糯米粥，孩子就会觉得很难消化，导致他不想喝奶，不想吃其他的食物，反而会影响孩子营养的摄入。
第五种：八宝粥
八宝粥在冬天是非常建议吃的，但是八宝粥里面还有桂圆，莲子，糯米，黑米，黑豆，红豆等这些粗纤维比较多的食物。
这对于孩子的胃肠消化来说是一种压力，孩子甚至会对其中某些食物过敏，引起腹泻。
而且八宝粥一般会要加入糖，糖对于一岁以前的孩子来说是没有任何好处的调料，不建议添加。
所以老人家眼里的各种养生粥其实并不合适孩子吃，孩子的辅食是需要有讲究的。
这里推荐家长们购买一本《辅食每周吃什么》回去给老人家看。
让老人家按照孩子的月龄，比如说孩子现在是7个月，每天该怎么吃都写得很清楚。
比如7月第一周吃蛋*泥，香蕉蛋*糊，菠菜米糊；第二周可以吃蛋*豆腐泥，番茄鳕鱼泥，山药苹果泥；第三周吃红枣泥，西蓝花米糊，鸡肉玉米泥，南瓜小米糊；第四周可以吃燕麦奶糊，草莓泥，卷心菜泥，西葫芦米糊等等。
每天都安排得明明白白的，家长们只要按照书里面的要求来制作，就能做出色香味俱全的，宝宝爱吃的辅食。
更是有各种辅食添加容易掉入的误区，辅食添加的一些原则，辅食添加不适应要怎么办等等，也都总结得很到位。
每道辅食不仅有图文教程，还有视频教程，制作步骤也很详细，照着做你会发现，做出来的辅食孩子不仅吃得香，还不会影响孩子奶量的摄入，让孩子吃得香长得更高。
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