还记得孩童时代，冬天里既着急跑回家，又要当心着脚下的雪，因为走快了，很容易被脚下的雪滑倒，但那个时候还是特别着急回家。
家里总会有一锅炖鳕鱼在弥漫着香味，那是妈妈的味道，看着锅里鳕鱼和豆腐在沸腾的锅里翻滚，我总忍不住要偷尝一口，却总被妈妈训斥“等爸爸”。
鳕鱼，永远那么受妈妈们的青睐
鱼类是妈妈平时比较喜欢给宝宝吃的食物了，尤其是有句老话讲：“孩子要多吃鱼，这样才能更聪明”。
尤其是鳕鱼，人们称之为“*金大脑”，里面富含的营养成分对孩子来讲非常有价值。
因此不少妈妈喜欢给孩子的辅食里加一点鳕鱼块，鲜美的鳕鱼肉、刺也少，也深受孩子的喜爱。然而有一位妈妈却因为给孩子吃鳕鱼吃出了问题。
孩子腹泻排出大量油，妈妈误把“这种鱼当鳕鱼”
昨天我的一位老同学跟我吐槽，她家晚餐吃了一种很像“鳕鱼”的鱼类食物后，当天晚上全家人的肚子开始闹腾了起来。
尤其是孩子，夫妻两个人见孩子爱吃鱼，就没吃几口，两个人只吃了鱼头和鱼尾，剩下的全给闺女吃。
没成想，反倒是害了闺女，闺女的肚子闹腾得最厉害，排出来的大部分是油，看起来特别恐怖。孩子妈妈害怕又纳闷，难道是鳕鱼出了问题？
后来在网上查了资料才知道，这位孩子妈妈所买的鳕鱼只是像鳕鱼，实际上并不是真的鳕鱼，被市场上的商贩给骗了。
原来这位妈妈所买的是一种叫“油鱼”的鱼类，长得酷似鳕鱼，虽然不太可能导致中*，但油鱼体内富含我们人体无法吸收的“蜡酯”，吃了后会出现腹泻的情况。
这两种高仿鳕鱼会坑到娃，别被以假乱真
1.让你的肠道“形同虚设”的油鱼
在网上搜一搜油鱼，你会发现很多网友都在吐槽，甚至有的网友说：“这种鱼吃过了之后，肠道就形同虚设，随时随地漏油的感觉太难受了。”
这种鱼特别像鳕鱼，但是在营养价值上却是天差地别。
甚至油鱼内体超40%的蜡酯是人体无法分解的，而且会刺激肠道造成腹泻，更令人害怕的，会排出来大量的油，且伴随着鱼腥味。
而更令人头痛的是，这种鱼跟鳕鱼长得实在是太像了，若不细心区分，一时间还真难以区分出来。
所以我建议，买鱼，尤其是买给宝宝吃的鱼，最好还是要去大型的商超里去买，这样的话安全问题最起码能保证。
2.营养价值高，却不能给宝宝吃的裸盖鱼
我们日常生活中，生活品质比较高的人群中，有些人会常买来裸盖鱼吃，通俗的来讲，就是银鳕鱼。
银鳕鱼价格比较昂贵，但营养价值特别高，其中除了脂肪、蛋白质以及多种维生素以外，不可忽视的DHA是公认的益智，促进发脑发育，以及帮助孩子增强记忆力。
因此很多富贵人家会常卖银鳕鱼给孩子吃，但这种鱼并不适合宝宝吃。虽然银鳕鱼营养价值极高，但其最大的缺陷就是甲基汞含量太高。
一条银鳕鱼体内过量的甲基汞，是不适合给年龄太小的宝宝摄入的。
正版的鳕鱼，还是值得给宝宝买的
虽然上面的这两种“高仿鳕鱼”听起来有点让人不寒而栗，尤其是第一种“油鱼”，让我同学家的丫头腹泻了好几天，但只要你不买错。
为什么很多家长喜欢给孩子吃鳕鱼？
1.被称之为“*金脑”，深受妈妈们信赖
当妈妈的谁不希望自己家的孩子聪明？尤其是在当今这个年代，考个好大学少不了聪明的小脑袋。
因此，鳕鱼视乎成了孩子们大脑最天然、健康的补品，鳕鱼中的不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑和视网膜发育起很大作用。
除了促进大脑发育外，其他的营养成分也是无可挑剔，当之无愧是最适合宝宝的辅食。
2.刺少，给宝宝吃妈妈放心
相信很多人都被鱼刺扎过嗓子，那种滋味可不好受，所以妈妈们也害怕孩子吃鱼的时候，被鱼刺扎到嗓子，尤其是婴儿阶段的宝宝。
而刺少的鳕鱼自然就受到妈妈们的青睐了，这样也规避了宝宝被鱼刺伤害的风险。
买鱼要找对地方，避免误买“高仿鳕鱼”
并不是鼓励大家去商超买，不去光顾市场鱼贩子。但凡是给宝宝吃的东西，鱼也好，肉和菜也罢，能安全则安全。
并不是矫情，鱼肉的健康与否，与其生长的环境息息相关，无论是宝宝还是稍微长大一点的孩子，他们的抵抗力都不如成年人。所以越健康越好、越卫生越好。