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TUhjnbcbe - 2023/6/16 21:19:00

奶香烩银鳕鱼

Bykiddyfresh鹿优鲜

原料:银鳕鱼、宝宝牛奶、胡萝卜、小油菜、柠檬。

做法步骤:

第1步、辅食食材。

第2步、柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。

第3步、腌制好的银鳕鱼下锅煮5min。

第4步、煮好的银鳕鱼去皮,夹碎。

第5步、胡萝卜焯烫3min,小油菜焯烫1min。

第6步、胡萝卜和小油菜切碎。

第7步、锅内刷油。

第8步、依次倒入胡萝卜和小油菜翻炒。

第9步、再倒入银鳕鱼翻炒1min。

第10步、倒入宝宝牛奶煮至沸腾即可盛出。

第11步、奶香烩银鳕鱼完成。

小贴士:

适合10个月以上的宝宝吃。

来自美食天下kiddyfresh鹿优鲜的作品。

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