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8m宝贝生鲜银鳕鱼南瓜泥,富含DH [复制链接]

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银鳕鱼肉质细嫩,富含DHA、优质蛋白、天然维生素A和维生素D,被称为“餐桌上的营养师”。丰富的DHA可促进婴幼儿视力和智力发育,增强宝宝体质。维生素A和D,则有助于钙的吸收,促进宝宝骨骼和牙齿的生长发育。一般来说,8个月以上的宝宝就可以吃银鳕鱼,但建议每周不超过1次。(海鲜过敏者谨慎食用)银鳕鱼南瓜泥准备食材:银鳕鱼30g南瓜g柠檬2-3片难度:初级建议月龄:8个月以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。辅食做法:1、南瓜切大块。2、南瓜隔水蒸至软糯。3、银鳕鱼去皮切小丁。4、柠檬片腌制10min,去腥。5、银鳕鱼(加柠檬片)蒸熟。6、南瓜去掉皮。7、南瓜和银鳕鱼加入辅食机打成泥,盛出即可。小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!
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