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中国癌症高发,都是味精惹得祸医生呼吁这8 [复制链接]

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味精化学成分为谷氨酸,钠是一种鲜味,调味料易溶于水汽水溶液有浓厚鲜味。味精可用小麦,面筋等蛋白质为原料制作而成。

味精含有的谷氨酸钠在人体内参与蛋白正常代谢,促进氧化过程对脑神经和肝脏有保护作用,成年人食用量可不限制,但婴幼儿不同。

中国癌症高发,都是味精惹得祸?

关于味精会致癌的说法要从一位叫赵浩民的美籍华裔医生说起,年他给新英格兰寄送一封信,大致意思是自己每次在美国中餐馆用餐之后,脖颈都会感觉麻痹,心跳加速,体力不支,怀疑与服用味精过度有关。

味精的化学成分是谷氨酸钠,含有钠元素,是一种纯粮食制作而成的调味品,通常以大米玉米淀粉为原料,不仅仅是提纯的味精,即便是在葡萄,香菇海带等食物中,同样含有谷氨酸钠,这些天然食物谷物都是无*无害的,符合国家标准的。

实际上早有权威机构证实未经并不致癌。年联合国食品法规委员会把谷氨酸钠归入推荐的食品添加剂的A(I)类(安全型类)。美国食品药品监督管理局(FDA)也将谷氨酸钠归于“公认安全”的范围内。

还有人认为味精加热之后会产生焦谷氨酸钠,这属于致癌物质,事实上未经加热之后分析出的物质只有达到℃以上才能出现,当然也不至于会直接致癌,除非你摄入的量比较多,希望大家还是应该引起重视。

我国癌症高发与多方面因素有关系,当然与以下极力使我脱不开联系,希望您能管住嘴边,拿自己健康开玩笑。

医生呼吁:这8物,请嘴下留情

1、腌制食品:咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。

2、烧烤食物:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。

3、熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。

4、油炸食品:煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。

5、霉变物质:米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌*草素――*曲霉菌素。

6、隔夜熟白菜和酸菜:会产生亚硝酸盐,在体内会转化为致癌的亚硝酸胺。

7、槟榔:嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

8、反复烧开的水:反复烧开的水含亚硝酸盐,进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

预防癌症的方法有以下几个

1、注意饮食干净、卫生,避免吃霉变的食物,因为目前*曲霉素与肝癌有明确的发病的关系,不嚼槟榔、不吸烟可预防口腔癌和肺癌的发生,不饮酒可以减少食道癌和肝癌等情况的发生。

2、使用疫苗,如宫颈疫苗,可以预防宫颈癌的发生,使用乙肝疫苗可预防肝炎、肝硬化,甚至肝癌的发生。

3、加强锻炼,提高免疫力,改善体质,有助于增强免疫细胞对癌细胞的杀伤功能和免疫监视功能,也可以预防癌症的发生。

4、及时体检,早期发现癌前病变,将癌前病变进行治疗,如消化性溃疡、息肉等,通过积极治疗以后,癌前病变可以达到治愈,从而可以减少癌症的发生。

延伸——癌症筛查有必要吗?

目前,癌症的发病率正逐年增加,且也逐渐呈年轻化趋势,所以癌症的筛查十分有必要,其主要的检查项目如下:

1、可针对临床上多发的、常见的肿瘤进行筛查,如肺癌、食道癌、胃癌、肠癌,以及相关的胆道、肝癌等进行常规筛查。常规体检时,进行低剂量肺部螺旋CT检查,可有效发现早期磨玻璃样结节的改变,以能够及早发现并治疗肺癌;

2、病人还可进行浅表组织的疾病筛查,如进行甲状腺、乳腺的彩超筛查,可以有效发现可疑、异常的结节;

3、腹部的彩超、CT,或胃镜、肠镜等检查,也可作为癌症筛查的必备措施;

4、还需进行泌尿生殖系统彩超检查,以及相关的核磁检查。而女性病人可进行乳腺癌、妇科肿瘤,泌尿生殖系统肿瘤等常见的检查;

5、可联合肿瘤标志物的筛查与影像学检查,作为肿瘤的筛查项目。但在临床上,因为病人选择合适的检查项目。

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