又是好多天没有吃鱼了,由于不靠海,吃的鱼的品种呢也有限,平时都是吃鲤鱼,草鱼以及*花之类的,相对来说,鳕鱼少一些,不过上次红烧了一次鳕鱼块儿,家人反馈非常不错,而且感觉刺也不怎么多。今天就再买两条,做个鱼排尝尝看。
鳕鱼虽然价格不高但营养价值却不低,除了红烧,这样做也超好吃——香炸鳕鱼排图文分享给大家。
第一步:准备鳕鱼
市场上买两条冷冻的鳕鱼,回家洗净备用。
第二步:鳕鱼去皮
鳕鱼去皮改刀,一条鱼一分为二,中间脊骨部分去掉,上面也会带有一些鱼肉,我是留着两条骨头又做了一次鱼汤,一点儿也没有浪费掉的。
鱼皮也非常的好去,直接撕开鱼皮的一角,有耐心一些,慢慢的撕下来。