北京治白癜风哪家医院好 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171015/5762961.html导读：春季碰到5类食物，白送都别要！伤肠胃还危害健康，知道后别乱买，阳春4月，菜市场的各种时令蔬菜充满翠绿诱人的靓丽色泽，品种繁琐让人应接不暇，而且经过疫情，让我们懂得了囤粮食的好处，能适应和应对突发情况。
但在积极囤粮囤菜的过程中，却还要留个心眼仔细甄别，尤其是小鹿本期为大家科普的几种食物，春季碰到这5类食物，白送都别要！伤肠胃还危害健康，知道后别乱买，这5类食物在变质后，进食了会对身体带来损害，容易吃坏身体，来看看到底是哪5类食物，让大家长记性。
1、长霉长毛变糠的生姜
生姜是日常生活里烹饪菜肴必不可少的辅料，辛辣阳刚味感让人瞬间醒神，还能驱寒，平时买生姜并不建议大家大量采购，别以为生姜不会坏，腐烂长霉的生姜，会释放出一种有*物质，容易导致肝细胞坏死，无论家里囤的生姜还是采购，碰到长霉变糠的生姜，白送或丢掉都别吃。
2、发霉变质的坚果类与花生米
花生米因外壳被剥除后缺乏外壳保护，如果存放地方湿润温暖，花生米就特容易变质，滋生长霉，发霉的花生会带*曲霉菌，无意进食会对人体造成很大伤害，甚至直接危害健康，只要在一包花生米中发现几颗长霉的花生米，整包都需要丢掉。
变质长霉的坚果类如杏仁、瓜子、核桃等，坚果类长霉了只要尝到嘴里有超苦超涩的味道，就一定要吐出，这股苦涩味就是*曲霉素所引起，切记要丢掉。
3、保存已久的南瓜
南瓜有着坚硬的外皮，保护着糯软的南瓜肉，长时间摆放外皮都不见有干瘪情况，会让人联想到南瓜容易保存，而且还不易坏掉老化，其实这只是表面，内里南瓜肉恰恰相反，南瓜肉含糖量高，放久了容易变质，甚至还因没有表现在表面上，南瓜变质了都不知道，无意进食，轻着疲倦、头晕，重者腹泻，呕吐。
4、皮有黑斑的红薯
大家买红薯都是批量买几斤放家省事方便，可现在春季潮湿温暖，红薯很容易发芽，虽然发芽的红薯掰掉芽头还能吃，可如果红薯表面出现黑色斑点或外皮褐色，说明红薯已经受到黑斑病菌所污染，此病菌会排出番薯酮和番薯酮醇，这两类*素让红薯质感发苦变硬，无意进食就会出现食物中*类的各种状况，直接危害健康。
5、发芽的土豆
发芽的土豆不能吃，这常识算是众人皆知了，发芽的土豆会含有大量龙葵碱，此物质是有*物质，无意进食了发芽的土豆，容易让我们出现中*情况，就算把发芽的头梗拔掉都不行，反而会使*性更厉害，仍然存在食用风险。
以上是小鹿为大家科普的5类出现变质状况不能继续进食的家常食物类，这些食物无意进食轻则腹泻伤害肠胃，重则直接危害健康，甚至生命危险，所以春季碰到5类食物，白送都别要，伤肠胃还危害健康，知道后别乱买，别为了一时贪嘴或贪图便宜，而得不偿失！大家知道还有哪些食物变质后具有危害健康的食物？欢迎分享见解，一起探讨
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