北京最大湿疹医院 http://m.39.net/pf/a_8839620.html前段时间刷到一个微头条，是关于60岁上海老伯长期地下室撸铁，两年后肺烂出空洞。健身虽好，但是恶劣的健身环境对身体可不见得是好事。相信大家身边总有不服老的大爷，年纪很大了开始学习锻炼身体，撸铁、跑步一样不落下，坚持度比年轻人还厉害，门诊上看过一个上海老伯，五十八岁开始健身，每天举杠铃，跑步机上跑步。关键他为了省钱不去健身房，在家里地下室自制了一些器材锻炼，地下室阴暗潮湿，一进去就能闻到发霉的味道，在这样的环境里练了两年。开始练的挺好，一年多后身体却越练越走下坡路，后来出现咳嗽，厉害时竟然开始咯血。到门诊扫ct发现肺上已经烂出空洞，里面还有活动的球球。马上住院最终诊断为曲菌球，这是一种真菌感染，家里墙上有霉斑的一定要当心，这个病一旦形成就很难根治了，锻炼身体也要讲究好的环境，不干净的环境里锻炼，可能越练越差。以上是一名医生的描述，头条医院呼吸内科副主任医师胡洋。健身通常都会挥汗如雨，大口呼吸，如果环境里面潮湿空气不清新，那么必定比平静状态下吸入更多，而且人体在训练后会出现免疫力下降的问题，这更让细菌、病*有了可乘之机。就算是普通人在阴暗潮湿的环境下不健身，仅仅生活也是容易得病的。大爷的训练精神可嘉，确实不输小年轻，却输在了生活常识的缺乏，这就好比大家都觉得健身能增强体质，但如果混乱瞎练，却有可能伤到自己，比如有的人很喜欢跑步，却从来不注重跑步姿势正确与否，而且鞋子也不注意，随便穿什么鞋都去跑，轻则容易脚上打起水泡，重则长年累月伤到了膝盖。有时候在回过头来看，却成了好心办坏事了！想健身的朋友，以及正在健身的朋友，一定要注意自己的健身环境，空气要足够清新，饮水与饮食安全就不必多言了。不要等到让自己付出了大的代价，才认识到了以前的危险，这得不偿失！
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