夏季，空调可以制冷，带来丝丝凉风；冬季，空调可以制暖、驱散严寒，给人们送去股股温暖……然而，人们在享受空调带来好处的同时，也不能忽视其中隐藏着的威胁——“空调病”！
三明属于南方，天气炎热，在许多人的印象中，“空调病”似乎只出现在夏季。事实上，不论春夏秋冬，只要人体长期待在空调房内，就容易得“空调病”。那么，“空调病”的症状有哪些？应当如何预防？使用空调过程中，有哪些需要特别注意的事项？
“空调病”的症状
前些日子，市民廖女士忽然觉得喉咙发痛，并咳嗽流鼻涕。她以为只是普通感冒，便吃了点药，但过了几天，症状依旧没有缓解。不仅如此，廖女士还发现，最近自己的记忆力也有些减退。
于是，医院做了个检查，被医生诊断为“空调病”。原来，前段时间天气热，廖女士家的空调几乎每天从上午8点一直开到晚上，而她又长时间身处空调房内，因此患上了“空调病”。
由于南方天气炎热，空调已成为不可或缺的家用电器之一。虽然立秋已过，“勤劳”的空调还在源源不断地为大家输送凉风。因此，每到夏秋季节，与徐女士有着相同遭遇的人不在少数。
那么，什么是空调病？
医院健康管理部主治医师陈清祥说，长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。
采访中记者得知，如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话，那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。
市民邓连邦是一名货车司机。“司机患上‘空调病’，很容易出交通事故。”他说，这段时间天气炎热，许多司机习惯开冷气，有时候会感到疲倦、头疼，不同程度的手脚麻木等症状，夏天本来又容易犯困，脑子不听使唤、浑身难受，很容易出交通事故。
“这也意味着，‘空调病’不分季节和具体地点，只要人体长期呆在空调房中，就可能患上这种病。”陈清祥医生说道。
如何预防“空调病”
既然“空调病”可能隐藏着大危机，我们应如何预防？
“使用空调时温度不能调得过低。”陈清祥医生说，最适合人体的空调温度在25℃至27℃左右。白天气温较高时，空调温度可设置在26℃左右；夜间气温较低，空调温度应适当调高至27℃或28℃。
其次，待在空调房中的时间不宜过长。陈清祥医生提到，一般而言，在有空调的密闭空间里，5至6小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%。如果人体长期处在这样的环境中，呼吸系统疾病的发病率将显著增加，不利于身体健康。
另外，要注意常开窗通风。“现如今，大多数人一开空调就是一整天，其实还是要注意适当的关闭空调，经常开窗换气，以保持室内空气的清洁，避免长时间紧闭门窗滋生细菌。”陈清祥医生说。
家住沙县区的居民刘晶最近开始减肥，只要得空，她便约上三五好友到体育场跑步。这段时间，她发现自己频频头疼、感冒。仔细寻找原因后，刘晶发现了其中的玄机。“每次运动后，我都大汗淋漓地开车回家，然后躲进空调房，一吹凉风，就感冒了。”她说。
由于天气炎热，许多年轻人在运动后，第一反应便是打开空调降温。事实上，人体经过剧烈运动后，体温会急剧上升，如果立即开空调将导致温差过大，极其容易引发感冒或头疼等症状。
“运动后不能立即开空调。”陈清祥医生说，人们在运动后，可以先用常温毛巾擦拭身体，待身体温度有所下降再开空调，千万别贪图一时痛快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。
陈清祥医生建议，人们从空调环境中外出时，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动。假如非要长期在空调室内者，也应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
谨记定期清洗空调
老李特别怕热，夏天刚到，便开始使用出租房内的空调。让他始料未及的是，前段时间，他总觉得身上瘙痒，还起了疹子。医院就诊后得知，这可能是因为空调过滤网长时间未清洗，滋生了病菌，导致螨虫寄生，才出现发痒类似过敏的症状。
“我以为空调不清理，只是空调脏一点，想不到对身体有这么大的影响。”有了这次教训后，老李养成了定期清洗空调的好习惯。
中国环境科学学会室内环境与健康分会曾经联合上海家化家安品牌举办过“室内空气我做主、家安空调消*季”活动。活动中，他们要求专业人士在苏州、上海、南京等地进行入户调研，发现88％的家庭空调散热片细菌总数超标，84％的空调散热片霉菌总数超标。这也意味着，外表看起来崭新的家用空调，并没有你想象中干净。
原来，当空调在循环吹风时，其滤网、换热器和内置风轮上会沾满灰尘和细菌，长此以往，不仅降低了空调制冷、制热的效率，还会直接影响室内空气的质量。一旦出风口的细菌病*随着人体的呼吸道、口腔进入体内，就很容易出现感冒、食欲不振等症状。
“螨虫、细菌和真菌是引起呼吸道疾病最主要的三种物质。”陈清祥医生解释道，螨虫可引起过敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。细菌容易引起肺炎，病人会出现高烧、咳嗽、胸闷等症状。此外，空调内潮湿的环境还易生长曲霉菌，导致哮喘、曲霉菌肺炎等疾病。
为此，陈清祥医生建议，家用空调应在每年夏季、冬季启用前各进行一次清洗，并且应当由专业人士清洗。“开启后如果不间断使用，每个月最好再清洗两次，以确保空调内部的清洁度。”
来源：三明市融媒体中心（记者：卢素平）、聚焦三明
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
