重庆白癜风治疗 http://www.xftobacco.com/m/银鳕鱼肉质细嫩，富含DHA、优质蛋白、天然维生素A和维生素D，被称为“餐桌上的营养师”。
丰富的DHA可促进婴幼儿视力和智力发育，增强宝宝体质。
维生素D有助于钙的吸收，促进宝宝骨骼和牙齿的生长。
准备食材：
银鳕鱼30g
小米适量
娃娃菜2片
山药1小根
难度：初级
建议月龄：8个月以上，对食谱内食材不过敏的宝宝（海鲜过敏者谨慎食用）。
辅食做法：
1.银鳕鱼解冻3-5min。
2.小米倒入沸水中，中火熬煮15min。
3.山药去皮切小丁。
4.娃娃菜切碎，银鳕鱼去皮剁成泥。
5.山药丁倒入小米粥中熬煮5min。
6.银鳕鱼泥倒入小米粥中搅拌均匀。
7.娃娃菜碎倒入小米粥搅拌均匀。
8.不断搅拌，熬煮10min即可。
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