香煎银鳕鱼,营养又美味,香极了美食天下 - 问答 - 曲霉菌感染曲霉菌感染

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-03-04 18:49 \|只看楼主香煎银鳕鱼By小鱼儿原料：鳕鱼、葱丝、橄榄油、生抽、盐。做法步骤：第1步、不粘锅倒入适量橄榄油，鳕鱼洗过用厨房纸沾一下水。第2步、中小火煎，一面金黄后煎另一面。第3步、放入少量生抽和葱丝。第4步、美味的鳕鱼扒就好了。也可以挤上几滴柠檬汁。营养又美味，香极了。小贴士：洗净后用厨房纸吸一下，省的锅内有油溅到手上。来自美食天下小鱼儿的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
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