关爱白癜风患者公益援助活动 http://hunan.ifeng.com/a/20170626/5773085_0.shtml今天来分享一道非常美味的“家常炖鳕鱼”做法,鱼肉细嫩,不腥也不柴,非常的好吃下饭,下面就一起来学习下制作方法吧。
将准备好的鳕鱼处理干净,然后剪成段,准备葱姜蒜青红椒,把葱切成葱花,把姜蒜切碎,小米椒切成圈,把青椒去籽切成块。
锅里加入食用油,加一把花椒,放入葱姜蒜小米椒爆锅,加入蚝油,再倒入适量的温开水,然后开始调味,再倒入一碗米酒,一勺老抽,一品鲜,十三香,再来一勺白糖提鲜,鸡精,最后再加入适量的食盐,再加入一些陈醋,再将切好的鳕鱼块放进去炖十五分钟。
时间到了以后再加入青椒块,翻炒均匀后再炖两分钟,再次加入葱花拌匀,时间到了以后就可以出锅啦,这样一道“家常炖鳕鱼”就做好了,鱼肉不腥也不会散块,非常的好吃下饭,营养又美味,做法简单,老少皆宜,如果喜欢就收藏起来动手试一试吧。