小孩白癜风能除根吗 https://m.39.net/news/a_7773018.html添加辅食开始就可以吃鱼了
每周可以吃1-2次，至少一次DHA含量比较高的鱼。
同时注意肉、蛋也是要吃的，6个月添加辅食开始，就要注意动物性食物的摄入，不要只吃素。
宝宝辅食鱼的选择
给宝宝吃，要选择汞含量比较低，刺比较少的鱼，DHA含量比较多的更好，比如三文鱼，真鳕鱼。
人工养殖的淡水鱼，很多也是含有DHA的，常见的比如鲈鱼，也可以选择。
宝宝辅食鱼的做法
给宝宝做辅食，蒸、煮的方式优先，也可以放到粥、面、糕、饼等食物中。
而且必须要熟透，一定不能生食，觉得腥可以用柠檬或者姜片去腥。
哺乳期不要只
