清蒸鳕鱼,肉质细嫩营养不流失,关键做法 - 常识 - 曲霉菌感染曲霉菌感染

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2024-06-25 16:19 \|只看楼主白癜风最好医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy 清蒸鳕鱼原料：鳕鱼块、葱、姜。做法步骤：第1步、第一步:洗净的鳕鱼段放入盘子，撒适量的十三香，少量盐和味精腌制入味。第2步、撒入葱姜准备入锅，开锅两分钟后把水份倒出，换上新的葱姜继续蒸三分钟左右。第3步、出锅后将油加热淋到鳕鱼块上，再倒入蒸鱼豉油！这样就可以直接食用了。小贴士：蒸的不能太久，盐不要放多来自美食天下幸福天爱的作品。
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