北京哪家看白癜风好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/不少妈妈都已经猜到了吧，我们说的就是鳕鱼鳕鱼可以称得上是辅食食材界的「黄金选手」了，深受妈妈们的喜爱。鳕鱼营养价值很高，肉质细腻柔嫩，富含DHA和EPA，被称为「脑黄金」，简单来说就是吃鳕鱼可以助力宝宝智力发育。而且鳕鱼蛋白质含量高，还富含钙、镁、硒等矿物质；自带鲜咸，几乎没有鱼刺，非常适合给宝宝做辅食。但鳕鱼到底怎么买、怎么挑、怎么做，很多妈妈都没搞清楚，今天咱们请来了注册营养师李靓莉老师给大家来讲讲。真假鳕鱼辨一辨图片来源：rf.
