导语：普洱茶中一克就会有5亿的霉菌吗？与其他的茶叶不同，并不是越新越好，普洱茶越陈才越香，更是受到了很多人的青睐。不少人却认为普洱茶在沉积的过程中会出现发霉的情况，导致细菌超标，更容易致癌，普洱茶真的细菌“爆表”吗？#健康迎新年#
一、普洱茶到底对身体有啥危害？
中国的茶艺是博大精深的，茶叶分为很多不同的种类，可以根据自己喜欢的口感来进行选择，而被大众所喜爱的普洱茶就分为两种，其中包括生茶和熟茶。生茶大多来自云南大叶种茶树鲜叶为原料，汤色黄绿清亮，尝起来有苦涩的味道。
而熟茶就多了一项特殊的过程，就是通过人工快速的发酵，这样的汤色虽然看起来红浓明亮，口感醇厚回甘，可是有不少的人却认为人工发酵以后，普洱茶就会产生不少霉菌，对肠胃造成损伤。
普洱茶在发酵以后确实是会产生了很多的菌种，但是这些霉菌对我们的身体并没有什么害处。其中的黑曲霉就会起到减脂减糖的作用，在发酵的过程中，酵母和霉菌的繁殖对细菌的生长有明显的抑制作用，所以并不需要担心。
不过你非要说普洱茶对身体有啥危害，那就是在储存的过程中可能会沾染到一些灰尘，所以我们在喝茶之前可以先洗洗茶，这样入口也会更加的放心。
二、每天喝茶好处有哪些？
对于我们中国人来说，茶叶基本是家家户户都会有的一种饮品，那每天喝茶我们可以收获到什么好处呢？在正常的成年人当中每天都喝茶的人，患二型糖尿病的风险会降低8%，对控制血糖有很大的帮助。
同时，绿茶中的多种复合物质可以保护眼部的组织，对于缓解眼部疲劳有很好的效果，每天喝两杯以上绿茶的老人更能够明显地降低患上老年痴呆可能的风险。茶叶中的茶氨酸会提高抗感染的能力，所以平时也可以用绿茶漱漱口，能够防止牙龈出血。
三、这4种茶最好别喝，可能对身体还有“反作用”！
1、高度浓茶
我们都知道喝茶对我们的身体有不小的好处，所以有很多人为了省事，每次就抓一大把茶叶泡水喝，这样我们喝到身体里的就属于高度浓茶，浓茶反而对我们的身体会产生很严重的损伤，容易引起心脏不适，甚至会阻碍食物中的铁吸收。
2、隔夜的茶水
隔夜的茶水同样对我们的身体也不好，因为在经过一夜的浸泡当中，茶水就容易出现过浓的情况，水温太凉对我们的肠胃也会产生一定的刺激，所以最好别喝隔夜的茶水。
3、过烫茶
刚刚泡好的茶，虽然闻起来特别香，但是因为水温太高，喝到嘴巴里对我们的黏膜会有一定的损伤，甚至会造成溃疡，容易诱发食管癌和口腔癌。
4、冲泡时间过长
茶叶经过长时间的冲泡茶，色暗味差，品尝价值低，营养价值也会有所降低，所以我们在喝茶的时候最好不要选择冲泡时间过长，不要担心浪费。
结语：
总而言之，普洱的细菌并没有超标，我们可以放心的饮用。喝茶是一种非常健康的习惯，但是我们一定要拒绝错误的饮茶方式。
