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香煎银鳕鱼,营养又美味,香极了美食天下 [复制链接]

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香煎银鳕鱼

By小鱼儿

原料:鳕鱼、葱丝、橄榄油、生抽、盐。

做法步骤:

第1步、不粘锅倒入适量橄榄油,鳕鱼洗过用厨房纸沾一下水。

第2步、中小火煎,一面金*后煎另一面。

第3步、放入少量生抽和葱丝。

第4步、美味的鳕鱼扒就好了。也可以挤上几滴柠檬汁。营养又美味,香极了。

小贴士:

洗净后用厨房纸吸一下,省的锅内有油溅到手上。

来自美食天下小鱼儿的作品。

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