鲍汁扒野生菌：姜鲍鱼仔是一道美食，原料是沙姜鲍鱼仔、鲍鱼仔等。说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，分享美食也是很开心的，你喜欢这些美食吗？
清蒸鳕鱼：清蒸鳕鱼是一款生活中的美食，是一种健康的菜谱。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸。营养丰富口感棒。
红烧肉：红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。这道菜肥而不腻，吃了还想吃。
虾米芋头地瓜丁，小虾米非常补钙，也极其好吃。虾米里的虾青素是一种抗氧化剂，炒虾米入菜或打成粉当海鲜味精使用,都是很好吃的。芋头地瓜生的口感比较脆,煮过后便绵柔可口了,与虾仁干炒后有种奇妙的味蕾反应。
麻辣鱿鱼香锅：麻辣香锅是源于土家风味的美食，口味多种多样，食材可任意搭配，可以按自己的喜好来选择，所以很受大家的欢迎。我打开冰箱翻了一下，捞出不少食材来，有鱿鱼、还有些蔬菜。就做一个简易的家庭版麻辣鱿鱼香锅吧！
水煮肉片：今天做的水煮肉片，沿用了水煮牛肉的方法。这道菜对火候、刀工都没有太高的要求，超级下饭超级好吃，在家也能轻松搞定。这道菜特别适合在天冷吃，因为吃完全身都会暖和起来。水煮牛肉用麻辣烫作为压腥之技
