曲霉菌感染

注册

 

发新话题 回复该主题

临近年关要学会做的美食,让人保持好的体魄 [复制链接]

1#

雪菜蒸鳕鱼:鳕鱼洗净擦干,用少许绍兴酒跟一小勺盐腌一会儿。同时将雪菜切碎,剁成细细的蓉,用少许油先将雪菜煸炒出香味,加少许糖调味。在绍酒腌制过的鳕鱼上加少许姜片,铺上炒过的雪菜,入锅蒸20分钟。出锅以后铺少许葱丝,最后淋上热油即可享用美食咯,你也来试试吧!

鱼香茄子:将茄子切条,用盐腌20分钟,将葱、姜、泡椒、蒜切碎备用,将佐料调成汁,腌好的茄子去水,在锅中煸炒,把水分都杀出来,热锅,加入红油,加入葱、姜、泡椒,炒出香味,加入茄子,翻炒,继而加入青椒、葱碎,翻炒后倒入佐料汁收水即可。好吃又简单。

红薯烧肉:五花肉切猪肉粗的块,焯水去去血沫,锅里热油,加糖炒化,放五花肉翻炒均匀,倒酱油,放葱姜辣椒,加水炖半个小时,放入切好的红薯块。切好的红薯块不要放太早,不然会化完了,加盐调味,再炖半小时出锅,美味的红薯烧肉就大功告成了,你也来试试吧!

番茄免治牛肉碎:热锅下油,将腌好的牛肉碎倒如翻炒片刻。下洋葱、番茄粒一起拌炒。这时加入番茄酱翻炒后,加入少许青豆增加颜色。调味:加少许老抽、生抽2汤匙、糖2汤匙,稍微煮一会儿,关小火,用玉米粉勾芡即可上桌。酸爽的牛肉,真是独特的味觉体验!

香辣鸡球:鸡腿切成小丁,加蒜末、韩式辣椒粉、盐、糖、胡椒粉拌均,腌30分钟;沾上地瓜粉,中温油炸熟(或者煎熟);用一大碗混和上葱末,红椒粒,所有调味料,以及辣椒粉。将炸好的鸡肉块倒入搅匀;取新盘,铺上西生菜丝,将混好的鸡肉块倒在上面即可。鸡肉香辣可口,非常开胃。

盐焗鸡(家庭版):全鸡退冰,处理干净备用,取出后剃掉鸡大腿中的骨头,如果鸡比较大的话,简易鸡翅骨也剃掉,盐焗鸡配条,我用的鸡是克,所以用了一大半的样子,把盐焗鸡粉均匀的涂抹在光鸡表面,无需加入其它料汁腌制一夜。如果想更好的去腥就放点花雕酒即可,葱姜蒜切片,部分放入鸡腹中,部分放在锡纸中,用锡纸包裹严密,放入预热度的烤箱中层约1个半小时左右即可,赶紧学起来。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题