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茄子焖鳕鱼的做法豆果美食 [复制链接]

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蔬菜和鱼搭配在一起一锅出,在我们这里很常见。在以前是用大铁锅来做,锅边还会贴几个玉米饼子。但是我现在都身处城市,灶台大锅可望不可求。那就把古早味转变成家常味道吧。有菜有鱼,鲜美下饭香辣好吃~

By尖尖实验室

用料

鳕鱼1条料酒1勺面粉适量胡椒粉1茶匙姜片3片茄子1个葱花5克蒜瓣5瓣干辣椒3个生抽1汤匙老抽1小勺白糖1勺醋1小勺香菜1根郫县豆瓣酱1勺盐适量

做法步骤

1、鳕鱼处理清洗干净,

2、加入胡椒粉,料酒,姜片,一点盐抓匀腌制15分钟

3、腌制好均匀的裹粘好干面粉,,

4、入油锅炸制金*

5、捞出沥干油备用

6、茄子洗净,切成滚刀块,加入盐抓匀静置10分钟

7、葱姜蒜改刀切好,辣椒豆瓣酱备好即为爆锅料。

8、生抽,老抽,醋,糖,加少许清水调匀即为酱汁

9、起锅热油,加入爆锅料炒出香味

10、加入茄子,翻炒至断生

11、加入鳕鱼、酱汁,

12、翻炒至鳕鱼被酱汁完全包裹住即可

13、成品

14、成品

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