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营养丰富又鲜嫩少刺的鳕鱼这样蒸着吃,宝宝 [复制链接]

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大家好!我是美味叭叭叭,一个喜欢美食、喜欢做美食的姑娘。生活中的烦恼是没有一顿美食解决不了的,每天与你分享美食的做法,期待与我见面吧!

鳕鱼富含优质蛋白,肉质鲜嫩,清蒸一下,能充分保留它的营养。一起看看吧。加入半勺料酒,少许盐,两面抹匀腌制20分钟,在碗内铺上蒜片,盖上一层保鲜膜,防止进水。

放入热水蒸锅里,同时放入两勺蒸鱼豉油,盖上锅盖蒸5分钟。把蒸好的鳕鱼取出撕掉保鲜膜。放上葱丝。

时间不要过长,防止肉质变柴,这种轻松的做法也适用于其他鱼类,有时间不妨试一试。

生活中对于美食你有什么自己的经验或者秘诀吗?欢迎在评论区与美味叭叭叭互动吆!

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