嗨,大家好,北极鳕鱼是一种生活在挪威深海中的鱼的种类,营养价值很高,含有维生素和脂肪酸等,处于深海中,生长的环境优美,所以所呈现出来的鱼的肉质和味道比较鲜美,吃起来比较顺滑,柔嫩,关于鱼,我们有各种各样的吃法,蒸着吃,煮着吃,炸着吃,今天小编就在这里介绍这样的一种吃法。叫做香酥北极鳕鱼。为什么选择北极鳕鱼呢?首先北极象征者一种纯洁度,好的食物配着好的食材,第二,挪威深海的水养育了这一个品种,所呈现出来的鱼的纹理也是不一样的以及他的颜色有光泽。
首先。我们需要把鳕鱼用到切成段,在切的时候将骨头挑出来,处理号鱼刺之后进行腌制,先放入几勺料酒,再加入胡椒粉吗,胡椒粉的量可以根据自己的口味进行调整,然后再撒上一些盐,和一些淀粉,就可以开始腌制了。腌制的时间不需要太长,只需要十分钟左右就可以了。
下面将鸡蛋打碎在碗里,将腌制好的鱼肉蘸上鸡蛋液,然后裹上面粉,注意要把鱼的每一面都蘸均匀,这样吃起来口味就会比较好,吃起来有种酥酥脆脆的感觉,还需要沾一下面包糠,同样的需要均匀的在每个鱼面上,最后一步就是炸制的过程了,在锅中倒入油,油热之后,将鳕鱼放进锅中开始炸,炸制两面金*就可以了。
其实鳕鱼还有多种吃法,这道清蒸鳕鱼也是一道比较简单的美食,首先我们需要准备一些食材,鳕鱼,料酒,盐,姜,蒜,辣椒,葱,蒸鱼鼓油,腌制的时候加入料酒腌制半个小时就好,鱼切成片,在鱼片上铺满姜,酸,葱,干辣椒,水热之后,将鱼蒸制五分钟,取出来,撒上辣椒丝香菜等就可以了。
鳕鱼是人们舌尖上的享受,肉质鲜美,鲜嫩多汁,具有海中*金,餐桌上的营养师等多种美称,可见他的营养价值是非常高的,含有丰富的蛋白质和胆固醇,尤其对于儿童来说,吃鱼会对脑的发育特别好,,增加儿童的记忆力,这样的一顿又有营养又健康的美食,你还在等什么呢?